Samadhi
Sophie

Sophie

Sophie a commencé le yoga en 2008 en cherchant une activité qui puisse l’épauler face aux rythmes infernaux du milieu de la restauration, milieu dans lequel elle a travaillé jusqu' en 2015. Elle a trouvé dans le Yoga une pratique corporelle qui lui convenait, ainsi qu’une activité avec des effets très apaisants sur le mental. Le Yoga Iyengar est arrivé un peu plus tard et sa pratique a permis à Sophie, non seulement d' approfondir ses postures sur le plan physique, mais aussi de percevoir plus précisément ce lien corps/esprit.

C'est sa rencontre avec Faeq Biria du Centre Victor Hugo à Paris, proche disciple de BKS Iyengar, qui a décidé de son changement de vie. Sophie a suivi sa formation de trois ans qui comportait plusieurs axes d'étude : pratique des asanas et du pranayama, pédagogie, anatomie, spiritualité indienne et découverte des grands textes du yoga. Sophie a été certifiée yoga Iyengar en juillet 2019.

C'est maintenant à son tour de transmettre cet art du yoga plusieurs fois millénaire qui nous enseigne qu'en réalignant le corps et en débloquant les nœuds, souvent inconscients, qui s'y sont formés au fil des années que l’on accède au mental afin de le purifier et le pacifier.

 Toulouse Yoga Samadhi
 Contact : 06 09 80 06 08
 Mail : yogasamadhi.toulouse@gmail.com
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