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Alice

Alice

Alice a commencé à pratiquer le yoga car elle était à la recherche d'une activité physique. Elle a débuté par du Hatha yoga puis s'est tournée vers le Vinyasa Yoga, style plus dynamique où les mouvements se synchronisent avec la respiration. Alice a suivi sa formation de professeur de Vinyasa yoga auprès de Gérard Arnaud et s’est aussi formée au yoga pour enfants auprès de Rainbow Yoga.

Par la pratique des postures et des exercices respiratoires, le yoga permet d'arriver à un état de détente et d'apaisement. Il incite aussi à prendre conscience de son corps et à observer ses sensations, chacun à son rythme.

Toulouse Yoga Samadhi Contact : 06 09 80 06 08
Mail : yogasamadhi.toulouse@gmail.com
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